Informatii de baza in ingrijirea tenului

Pielea actioneaza ca un invelis de protectie care acopera tot corpul si ofera un echilibru intre mediul intern si cel extern. In acelasi timp, pielea regleaza schimbul de caldura si nivelul umiditatii din piele, prin acumularea de energie si transpiratie, normalizeaza presiunea capilara si fluxul sanguin. Pielea reactioneaza la stimuli de orice fel, indiferent daca acestea provin din afara sau din interiorul corpului. Pielea sanatoasa rezista la diverse influente daunatoare externe, datorita capacitatii sale de a stoca sange, grasimi, apa, minerale, vitamine; de a secreta sebumul si transpiratia, si de a indeparta celulele moarte prin exfoliere.

Structura pielii cuprinde mai multe straturi: stratul exterior al pielii, denumit strat cornos, este format din celule moarte; epiderma – singurul strat viu al pielii, care produce in permanenta celule noi prin divizarea celor existente; derma si tesutul adipos subcutanat sau stratul bazal.

Stratul cornos (stratul exterior al pielii) este format din randuri de celule moarte. Stratul cornos este principala bariera impotriva patrunderii substantelor nocive in straturile mai profunde ale pielii, impiedica vaporizarea apei si are proprietati antibacteriene.

Celulele epidermei se inmultesc, se dezvolta, imbatranesc si mor, apropiindu-se treptat de stratul exterior al pielii.

Cea mai importanta functie a epidermei este inlocuirea continua a stratului cornos destul de dens, care este bariera principala de protectie a pielii noastre.

Stratul urmator – derma – contine colagen. Este un tesut elastic in care se gasesc vasele de sange si nervii. In pielea tanara si sanatoasa, colagenul formeaza ligamente paralele, care au capacitatea de a se intinde si de a reveni la forma initiala datorita elasticitatii lor.

Colagenul da elasticitate si finete pielii, insa odata cu inaintarea in varsta, acest tesut isi pierde integritatea: fibrele si ligamentele se rup, structura se strica. Pielea se subtiaza si incepe sa atarne, apar ridurile.

Trebuie remarcat faptul ca tendinta de imbatranire a pielii este ereditara. Bineinteles, este putin probabil ca pielea sa ramana pana la adanci batraneti la fel de proaspata si stralucitoare ca in tinerete, dar daca parintii tai arata mai tineri decat sunt, cel mai degraba vei reusi sa iti pastrezi aspectul proaspat si stralucitor al pielii mult timp.

In procesul de evaluare a pielii, se iau in considerare urmatoarele aspecte: existenta sau lipsa ridurilor, dimensiunea porilor, culoarea, fluxul sanguin de la nivelul pielii, finetea si elasticitatea.

Culoarea pielii depinde de cantitatea de melanina (pigmentul care ii da culoare tegumentului), produsa de organism. Capacitatea celulelor de a produce melanina difera de la o persoana la alta: pielea deschisa contine o cantitate mica de melanina, cea inchisa indica faptul ca melanina este produsa in cantitati mari. Persoanele cu pielea inchisa la culoare pot avea o pigmentare inegala a pielii: diferite parti ale corpului pot avea nuante diferite. Pielea inchisa la culoare este mai bine protejata de efectele daunatoare ale soarelui, pentru ca melanina impiedica patrunderea razelor ultraviolete in straturile inferioare ale pielii. Lumina soarelui, la randul ei, stimuleaza formarea de noi celule de melanina ca un mijloc de protectie – atunci apare bronzul.

In momentul in care alegi produse pentru ingrijirea pielii, trebuie sa iei in considerare cantitatea de melanina pe care o contin acestea. Cu cat pielea este mai inchisa la culoare, cu atat mai bine rezista la efectele daunatoare ale soarelui. Prin urmare, cu cat pielea este mai deschisa la culoare, cu atat factorul de protectie trebuie sa fie mai mare. Persoanele roscate trebuie sa acorde o atentie deosebita protectiei impotriva soarelui, pentru ca pielea lor, in loc sa produca pigmentul de protectie – eumelanina, produce feomelanina, care nu le protejeaza mai deloc de radiatiile ultraviolete.

Fluctuatiile de temperatura, umiditatea ridicata sau scazuta si vantul puternic nu au asupra pielii efecte mai putin daunatoare decat soarele arzator. Umiditatea scazuta duce la deshidratare, umiditatea ridicata stimuleaza activitatea glandelor sudoripare, facand pielea mai grasa. Temperaturile scazute si vantul puternic deshidrateaza pielea, lasand-o uscata si aspra.

Alcoolul dauneaza pielii, mai ales daca este consumat in exces. Alcoolul deshidrateaza tesuturile, elimina substantele minerale valoroase din organism si dilata vasele de sange, inclusiv capilarele, fapt ce duce cu timpul la aparitia de pete si vinisoare rosii pe fata.

Cafeaua si ceaiul, consumate in cantitati mari, duc la o suprasolicitare a ficatului, afecteaza metabolismul si impiedica astfel eliminarea toxinelor din piele.

Anumite medicamente pot creste sensibilitatea pielii.

Fumatul favorizeaza aparitia timpurie a ridurilor. Conform cercetarilor, pielea femeilor fumatoare imbatraneste de patru ori mai repede, decat cea a femeilor nefumatoare. Cauza accelerarii procesului de imbatranire sunt radicalii liberi: in procesul fumatului, se elibereaza o cantitate mare de particule agresive, care afecteaza capacitatea pielii de a se reinnoi. Nicotina, continuta in tigari, ingusteaza vasele de sange, prin urmare, scade fluxul sanguin si transportul de oxigen si nutrienti la suprafata pielii. De aceea pielea pare mai batrana, apar riduri in jurul ochilor si gurii.

Potrivit expertilor, factorul cel mai important in imbatranirea prematura a pielii este stresul prelungit. Stresul constant provoaca spasme ale muschilor faciali: fibrele elastice se intind mai mult decat este necesar. In plus, hormonul stresului – adrenalina – ingusteaza vasele de sange, privand pielea de nutrienti si oxigen. Al doilea hormon al stresului, cortizonul, inhiba diviziunile celulare si formarea de fibre de colagen. Astfel apar ridurile. Pentru a evita acest lucru, trebuie sa faci exercitii relaxante pentru musculatura fetei.

O dieta echilibrata, fructele si legumele proaspete sunt o conditie necesara pentru o piele sanatoasa.

Exercitiile fizice regulate si plimbarile in aer liber vor da tenului o stralucire sanatoasa.

Somnul este extrem de util pentru piele. Este numit chiar un fel de cosmetica naturala. In timpul somnului, are loc procesul de regenerare a pielii: aceasta se reface prin formarea de celule noi, sapte-opt ore de somn sunt suficiente pentru regenerarea pielii.

Starea pielii reflecta nu numai varsta unei persoane, dar si starea ei generala de sanatate si gradul de ingrijire. Asadar, trebuie sa incepi sa-ti ingrijesti tenul cat mai devreme posibil. Procedurile zilnice nu-ti vor lua mult timp – doar 5-10 minute dimineata si seara, efectul in schimb nu va intarzia sa apara. Programul complet pentru ingrijirea tenului consta din patru etape: curatarea, tonifierea, hidratarea si nutritia tenului. Dar, mai intai trebuie sa alegi produse cosmetice potrivite, iar pentru asta este necesar sa afli ce tip de ten ai.


Lasa un comentariu

Adresa de e-mail nu va fi publicata pe site. Campurile obligatorii sunt marcate cu *


*