Ingrijirea tenului vara

Soarele are atat cele mai benefice, cat si cele mai nocive efecte asupra pielii. Razele solare contribuie la acumularea de vitamine in piele, caldura lor ne aduce o stare de bine, dar expunerea prelungita la soare poate fi periculoasa pentru sanatatea pielii. Razele ultraviolete au efecte extrem de nocive. Penetrand pielea, ele distrug structura ei biochimica, iar ca rezultat apar arsurile. Expunerea prelungita la soare duce la uscarea si intarirea tesuturilor, formarea ridurilor premature, diminueaza elasticitatea pielii si capacitatea ei de a retine umiditatea, iar in cel mai rau caz apar bolile de piele. Asadar, in timpul verii pielea are nevoie de protectie si ingrijire foarte delicata.

Persoanele cu pielea deschisa la culoare si cele cu piele maslinie reactioneaza in mod diferit la actiunea razelor solare. Se disting patru tipuri principale de piele:

– piele foarte deschisa la culoare (cel mai des intalnita la persoane roscate cu ochi albastri), cea mai expusa riscului de arsuri solare;

– piele deschisa la culoare (cel mai des intalnita la persoane blonde cu ochi albastri, gri sau verzi), sensibila si predispusa la arsuri;

– piele normala (intalnita la persoane cu par saten sau castaniu, cu ochi gri-caprui), tendinta moderata de a manifesta arsuri solare;

– piele maslinie sau maronie (intalnita in general la persoane cu parul inchis la culoare, cu ochi caprui sau negri), pericolul de arsuri este minim.

Dupa expunerea la soare, pielea unor persoane se inroseste brusc, apar cosuri si basicute – este asa-numita alergie la soare. Cauza poate fi:

– folosirea produselor de protectie solara nepotrivite;

– ingestia unor medicamente (a antibioticelor, antidiureticelor si a unor medicamente pe baza de plante);

– sensibilitatea crescuta a pielii la lumina.

Pentru prevenirea alergiei solare, trebuie sa respecti anumite reguli:

– inainte sa iesi din casa in zile insorite, aplica pe intreg corpul un gel cu filtre UV, fara grasimi si emulgatori sau un produs de protectie solara hipoalergenic;

– daca ai pielea sensibila, trebuie sa te bronzezi la umbra si sa folosesti produse cu factor de protectie ridicat;

– trebuie sa ai grija cu folosirea medicamentelor;

– consuma mai mult calciu;

– cremele cu vitamina E previn aparitia eruptiilor cutanate;

– manifestarile alergice pot fi combatute cu comprese si prisnite cu zinc.

In caz de iritatii usoare ale pielii, in loc sa-ti speli fata cu apa, este indicat sa-ti cureti pielea cu decoct de musetel sau flori de tei cu musetel si sa folosesti in mod obligatoriu creme de protectie solara.

O alta problema cu care ne putem confrunta vara este transpiratia excesiva la nivelul fetei. Unele greseli in ingrijirea tenului pot agrava si mai mult aceasta problema. Transpiratia este cauzata de:

– aplicarea unui strat prea gros de crema de zi;

– alegerea gresita a unei creme de zi (in cazul femeilor tinere, cremele hidratante si diverse creme bio pot cauza transpiratie in exces la orice temperatura);

– aplicarea pudrei in zilele foarte calde de vara (mai ales in cazul persoanelor cu ten gras) – se accepta numai daca exista pete pigmentare, pistrui sau iritatii.

Totusi, acest lucru nu inseamna ca vara nu poti folosi creme. In lipsa unei pelicule de protectie, pielea devine vulnerabila la efectele razelor solare si vant. Pielea degresata elimina mult mai rapid transpiratia, deshidratandu-se astfel in ritm rapid. Deshidratarea duce la aparitia de riduri noi. Prin urmare, in perioada verii, o atentie deosebita trebuie acordata hidratarii pielii.

Pentru a sterge transpiratia de pe fata, cel mai bine ar fi sa folosesti servetele cu pudra.

Pentru reimprospatare, tenul inrosit, transpirat si batut de vant trebuie sters cu smantana sau lapte batut o data sau de 2 ori, iar dupa 10-15 minute – cu infuzie de salvie sau ceai la temperatura camerei. Apoi, cat pielea este inca umeda, se aplica o crema hidratanta cu textura usoara.

Pentru curatarea si reimprospatarea tenului, se recomanda stergerea fetei cu suc de castravete, struguri, pepene verde sau alte sucuri. Sucul de zmeura, castravete, capsuni, pepene verde sau portocale este potrivit pentru orice tip de ten.

Vara, ca si in restul anului, pielea are nevoie de nutritie, asadar nu trebuie sa uiti de creme si masti regeneratoare.

Pentru a nu-ti strange ochii din cauza luminii solare intense si pentru a preveni astfel aparitia ”labelor de gasca” in jurul ochilor, trebuie sa porti ochelari de soare inchisi la culoare.

In perioada verii, o procedura benefica pentru orice tip de piele este spalarea fetei dimineata cu apa rece, a carei temperatura sa scada treptat. Dar pielea trebuie sa fie pregatita pentru aceasta procedura. Imediat dupa trezire, fata se sterge cu suc de fructe sau legume proaspete, pielea uscata sau iritata se unge apoi cu ulei vegetal sau smantana, iar dupa 5-10 minute fata se poate spala cu apa rece. Dupa spalare, pielea grasa se poate sterge cu un cub de gheata. Apoi, pe pielea uscata se aplica crema, iar pielea grasa se sterge intai cu lotiune tonica si, dupa ce se usuca, se aplica o crema fara grasimi.

Baile solare si marine (in cantitati rezonabile) au un efect pozitiv asupra tenului gras.




Toate comentariile (1)

  1. Fernanda

    Buna Modniza, si eu am folosit sapunul fugde, acum am doar balsamul, miroase demential :) insa un minus pentru ca se consuma relativ repede, si pretul e destul de ridicat -60 lei. parerea mea :)

Lasa un comentariu

Adresa de e-mail nu va fi publicata pe site. Campurile obligatorii sunt marcate cu *


*